時間が経過しても元カノのことを忘れられない男性も中にはいます。
しかし、今の彼女としては元カノの存在はモヤモヤ・イライラといった感情を引き起こす存在です。
不安を感じたり、嫉妬をしたりと辛くなることも多いため、「彼氏には元カノの存在を忘れてほしい」と考えるでしょう。
そこで今回は、なぜ彼氏が元カノを忘れられないのか、その理由を解説すると共に、元カノを忘れさせる方法をご紹介していきます。
不安な気持ちを抱えている方は参考にしてください。
■元カノを忘れられないのはなぜ？
まずは、彼氏がなぜ元カノを忘れられないのか、その要因をご紹介していきます。
・優しさが忘れられないから
元カノが優しい人だった場合、ふとした時にその優しさを思い出してしまいます。
一緒に過ごしていても、元カノとの思い出が蘇ってしまうので中々忘れられません。
「元カノは怒らなかった」「元カノはこんなこともしてくれた」などと今の彼女と元カノを比べてしまうのです。
比べられてしまうのは彼女としても辛いことです。
長いと数年も引きずる男性も中にはいます。
・振ってしまった罪悪感があるから
振ってしまった罪悪感から元カノを忘れられない男性もいます。
「自分から振ったくせに」と感じてしまいますが、自分で振ったからこそ後悔してしまう部分もあるのです。
◎他の女性に目移りした
◎小さなことで喧嘩をした
◎疲れから面倒になって振った
◎衝動的に別れを切り出した
など、シチュエーションは様々です。
「元カノにひどいことをした」「戻って謝りたい」といった気持ちから、元カノのことを忘れられずにいます。
・振られて後悔しているから
元カノに振られた後悔から忘れられない男性もいます。
自分が至らない部分があったせいで別れることになったため、「もっとこうすれば良かった」「なんであんな風に接していたんだろう」などと後悔するのです。
自分にはまだ恋愛感情があったため、振られたことで未練が残ってしまうのは仕方がありません。
しかし、長い時間が経っても元カノの存在を忘れられない男性は多くいます。
本気で好きだった相手であれば、なおさら時間もかかるはずです。
・振られた理由がわからないから
振られた理由が分からない、納得できない理由で別れた場合は、その理由を考えてしまうため、元カノの存在が忘れられなくなってしまいます。
ふとした瞬間に理由を考えてしまうため、彼女としても気持ちに一区切りをつけてほしいと考えるはずです。
元カノの存在に悩んでいるなら、理由を確認してみるのも1つの方法です。
まだ連絡が取れるような間柄であれば、彼氏のモヤモヤした感情を無くしてもらうためにも、思い切って聞いてもらいましょう。
・会う機会が多いから
お付き合いが解消してから、元カノと会う機会がなければ気持ちも落ち着くはずです。
しかし、同じ職場や取引先の社員、同じ学校など、別れてからも頻繁に会う場合は、気持ちを整理する時間が取れません。
その結果、元カノのことを忘れられずに引きずってしまいます。
距離を取ることが難しい場合、彼女としてもモヤモヤしてしまいます。
しかし、別れたという理由だけで転職してもらうのは難しいので、彼氏の気持ちに整理が付くのを待つしか方法はありません。
・付き合った期間が長かった
元カノとの交際期間が長かった場合、思い出も多いはずです。
色々な場所に出かけ、家で過ごすことも多かったでしょう。
そのため、様々な場所に元カノとの思い出が残っているため、元カノを思い出す頻度もおおいはずです。
長く過ごした思い出を瞬時に忘れることは難しいです。
長く付き合った分だけ忘れるにも時間がかかるので、無理に責めたり苛立ちをぶつけないようにしてください。
・復縁を期待している可能性もある
自分が振った側であれば、復縁できると考える男性もいます。
「元カノにはまだ未練があるはず」だと勝手に考えているのです。
この場合、彼氏には元カノにまだ未練があります。
恋愛感情も残っているかもしれないので、あなたをキープしている可能性があります。
「元カノと復縁したら別れよう」と考えているケースもあるので注意してください。
■元カノを忘れさせる方法はある？
彼氏が元カノを忘れられないと彼女としては辛く感じてしまいます。
引け目や苛立ち、嫉妬心など、様々な感情が生まれるはずです。
しかし、悩んでいるだけでは意味がありません。
彼氏が元カノのことを忘れられるよう、接し方や考えを変えてみてください。
以下の方法を試して元カノを忘れてもらいましょう。
・引け目を感じずに接する
元カノが忘れられない様子を見てしまうと、「私と付き合ってよかったのかな」と引け目を感じてしまうこともあります。
マイナスな感情が生まれてしまうと恋愛も楽しくなくなってしまいます。
元カノを忘れられなくても、今の彼女を選んだのは彼氏です。
そのため、「今の彼女は自分なんだ」と堂々と過ごすことが大切です。
悲観的になっても状況は変わりません。
彼氏には普段通りに接して、普通の恋人として付き合うことで、彼氏も元カノのことを自然と忘れられるでしょう。
・元カノに執着しない
彼氏が元カノを忘れられないと、自分まで元カノのことを考えてしまうので気持ちも不安定になってしまいます。
元カノの存在に執着してしまうと、嫉妬やイライラから彼氏や元カノのことを悪く思ってしまうかもしれません。
その結果、元カノの悪口を言ってしまい彼氏を怒らせる可能性もあるので、彼氏との関係が悪くなってしまうことも考えられます。
今の彼女はあなたなので、執着する必要がありません。
元カノに固執しすぎず、彼氏との恋愛を楽しみましょう。
・責めない
元カノのことを忘れられない様子に時には苛立ってしまうこともあるはずです。
そんな時、「今は私のことだけ考えてよ」「もう終わったことじゃん」などと責め立ててしまうと、彼氏は余計辛くなってしまいます。
別れを選択される可能性もあるので、責めないことが鉄則です。
・元カノとの思い出の場所に行かない
元カノとの思い出の場所にデートで訪れてしまうと、彼氏は元カノのことを思い出してしまいます。
女性の中には「元カノと経験したことを自分も経験したい」と考える方もいます。
自分と行く方が楽しいはずだと張り合おうとする気持ちがあるのでしょう。
しかし、元カノを忘れられずに引きずっている彼氏の場合は「あそこにも行ったな」「あれを食べたんだよな」などと当時のことを思い出してしまうので、さらに元カノへの執着心を強めてしまう可能性があります。
過去の思い出を新しい思い出に塗り替えるためにも、まずは行ったことのない場所や新しい経験をして楽しむことから始めてみましょう。
・嫉妬心を自分磨きのパワーにする
彼氏が元カノのことを忘れられないとなれば嫉妬してしまうのも当然です。
時にはイライラしたり、悲しくなったりと色々な感情が表れるはずです。
そんな時にはその感情を原動力にして自分磨きのためのパワーに変えてみましょう。
嫉妬心からイライラし、ネガティブな感情に浸ってしまうのは時間が勿体ないです。
ダイエットを頑張ったり、自分に似合うメイクを勉強したりなど、自分磨きをすればより魅力的な女性になれます。
資格取得のための勉強や料理など、教養を身に付ければ変化するあなたの魅力を彼氏も再確認するでしょう。
今回は、元カノが忘れられない男性の理由をご紹介してきました。
元カノを大切に想っていたからこそ、忘れられないのでしょう。
しかし、今の彼女としてはモヤモヤしてしまいます。
「本当は私のことが好きじゃないのかも」「元カノとよりを戻したいのかな」などと不安な気持ちになってしまいます。
しかし、あなたと別れてまで元カノと復縁したいと考えているとは限りません。
「今の彼女の方が大事だけど良い思い出として残しておきたい」「忘れたくない」と考える男性もいるので、気を落とし過ぎないことが大切です。
彼氏と一緒になって元カノにこだわると、交際もつまらなくなってしまいます。
楽しく過ごしたいのであれば、元カノには執着せずに2人の思い出をたくさん作っていきましょう。
良い思い出が多くできれば、元カノの存在も忘れられるはずです。
