年齢を重ねるにつれ、恋愛の難しさを感じることが増えていきます。
20代の頃は常に恋をしていたような人でも、30代・40代になると好きな人すらいない期間が数年間も続いてしまうかもしれません。
これを年齢による見た目の変化のせいにしている人も多いですが、本質的な問題は心の中にあります。
今回は30代以降の大人の恋愛について、恋をするうえで障害となっていることや心から恋愛を楽しめない理由について解説しましょう。
大人になってから恋愛の始め方が分からない、恋愛関係を発展できないとお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。
■「好き」に予防線を張りがち！？大人の恋はなぜ難しいのか
10～20代の頃は、見た目や仕草などが好みのタイプに恋をする人が多いです。
多少性格に難があったり、価値観の違いを感じたりしても、相手の欠点すら「可愛い」と許すことができました。
しかしこの時、脳内では恋愛の嫌な思い出もデータベースに保存されています。
表向きは恋愛を楽しんでいるように見えても、経験値としてさまざまな失敗パターンが蓄積されているのです。
そして「次は絶対に失敗したくない」という思いから、また同じことが起こりそうな時に予防線が発動するようになります。
例えば浮気をされて傷付いた人はモテる男性を警戒するようになるなど、一度付き合ったことのあるタイプの男性を避けるようになる人も少なくありません。
お互いに好意があることが分かっても、過去の経験から「このパターンは上手くいかない」と察知して自ら恋のチャンスを手放してしまう人もいます。
多くの恋愛を経験するほど予防線は増え、あらゆるポイントで危険信号が点灯してしまうでしょう。
その結果、恋愛をスタートさせるのが難しくなるのです。
■「自分らしさ」が確立されると恋愛が遠ざかる！？
学校の勉強や部活にいそしみ、若手社員として仕事に邁進する日々は、自分のアイデンティティを形成する途中であるといえます。
恋愛を最優先に考えていた当時を振り返ると、「自分という存在が何のためにあるのか分からなかった（考えたことがなかった）」という人も多いでしょう。
学校や社会の中で個人としての役割を持てず、恋愛することで自分の価値を確かめていたのかもしれません。
しかし大人になって自分らしさが確立されると、恋愛よりも大切なものが見えてくるようになります。
例えば、仕事を優先してきた人は精神的・金銭的に自立した交際関係を求め、「いつでも一緒にいたい」というタイプの人とは恋愛できないと思うようになるでしょう。
年齢を重ねるたびに社会的な役割が増えていき、恋愛に頼らなくても自分の価値を認めることができるようになります。
そして自己評価の高まりによって恋人に対する条件が厳しくなり、恋愛対象は狭くなっていくのです。
■大人は出会いが少ない！？
若い頃は黙っていても街中で声を掛けられ、合コンのお誘いや友人から異性を紹介されることもあったでしょう。
学校や職場でも周りに恋人募集中の人が多く、相性さえ良ければいつでも誰とでも恋愛をスタートできたかもしれません。
しかし大人になると、恋人がいる人や結婚している人も多くなります。
独身者同士が集まっても、お互いに厳しい条件があれば交際に発展するまでのハードルは高いままです。
最近はマッチングアプリで恋人を探す人も増えていますが、年齢で弾かれたり見た目で判断されたりして恋愛に結びつかないケースも少なくありません。
また、せっかく2人きりで会えても、分別のつく大人であるがゆえに「話せないこと」「聞かない方が良いこと」ばかりが頭に浮かび、話題が見つからないというパターンもあるでしょう。
■大人はもう失敗できない！？
出産までのリミットを考え、「次に付き合う人とは絶対に結婚までいかなければ」と意気込んでいる女性もいるかもしれません。
お付き合いが始まっても、結婚相手としてふさわしくないと判断し、早々に別れを切り出してリスク回避しようとする女性も多いです。
若い頃は交際を始めてからでも相手の性格や価値観を見極める余裕があり、ぴったり合う人が見つかるまで何度でもやり直しができました。
しかし30代以降は、一つの失敗がその後の人生を決めてしまう可能性があります。
例えば結婚適齢期をとっくに過ぎた頃、長年付き合った恋人から突然フラれてしまったらどうすれば良いのかと心配している人も多いでしょう。
当然結婚するものだと思っていたら、そもそも相手に結婚願望がなかったという話もあります。
恋人としてはパーフェクトだけど、夫や子どもの父親には適していない男性もいます。
また一から恋愛をスタートさせるのが難しい年齢の場合、交際前にお互いの結婚観や生涯を共にするパートナーとしての適性について確認しておいた方が良いかもしれません。
■周囲の目が気になって恋愛できないことも
年齢を重ねると、恋愛すること自体が恥ずかしく、後ろめたい行為のように感じられてしまう人もいます。
若い恋人ができれば「親子だと思われるかも…」「相手に恥をかかせてしまう」と心配になり、好きな人からの告白を断ってしまう人もいるでしょう。
友人や家族から「次こそ結婚できるといいね」と期待されるのが怖くて、なかなか紹介できないというケースもあります。
40代以降は独身より結婚している人の割合が高く、手をつないだり肩を寄せ合ったりする夫婦は珍しいかもしれません。
知らない人から見れば熟年夫婦だと、「この歳になって若いカップルみたいな恋愛なんてできない」と思い込んでいる人もいます。
自分の年齢や相手との年齢差から恋愛アプローチや告白にもブレーキがかかり、一歩を踏み出せないまま諦めてしまうこともあるでしょう。
周囲の人の目さえ気にしなければいくらでもチャンスはあったのに、そもそも誰も咎めたりしないのに、年齢がネックになって恋愛が始められない大人は多いです。
■年齢を重ねるからこそ楽しい恋愛もある
精神的に成長し、金銭的な余裕もある大人だからこそ楽しめる恋愛もあります。
若い女性は恋人から奢ってもらえない＝自分にはそれだけの価値がないと感じる一方で、思ったより食事代が高額になって焦る男性もいるでしょう。
大人はそんなことで自分の価値が決まらないと知っていますし、相手のワガママを受け止める包容力もあります。
自分の感情をコントロールし、お互いが心地よく安心して過ごせるように配慮し合えるのが大人の恋愛です。
ケンカを上手に回避しつつ素直に気持ちを伝えるのも、年齢を重ねていくにつれてできるようになることかもしれません。
若い頃は見る目がなくて苦労してきた人も、数々の恋愛経験から自分に合う人を見分けるスキルを身に付けているはずです。
好きなタイプや恋人の条件が絞られていくのも、自分を守るための防衛術といえます。
危険を未然に防げるようになった今なら、まだ出会ったことのないタイプの人との恋も楽しめるのではないでしょうか。
若いだけで選ばれていた頃より、大人としての魅力が増した現在の方が、より価値ある恋愛ができる可能性もあります。
恐れたり遠慮していたりするだけでは何も変わらず、アンチエイジングにいそしんでも失った時間は取り戻せません。
結婚を意識しなくなったことで自由な恋愛が楽しめるようになり、輝きを増す女性も多いです。
若い頃にはない余裕があり、女性らしい温かみや穏やかさが魅力的な大人女性は、いくつになってもモテること間違いなし！
30代からは誰のためでもなく自分のために、愛にあふれる人生を探してみてはいかがでしょうか。
